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  Uma das maiores preocupações dos atletas está em como manter a alimentação saudável e fazer a ingestão correta de nutrientes que contribuam para o desempenho ideal. Segundo a nutricionista Letícia Lenzi, entre os alimentos que oferecem diversos benefícios para os praticantes de atividades físicas está o açaí. “Além de […]

Conheça os benefícios do açaí para os atletas








Os Ingrediente e benefícios que eles proporcionam para o seu corpo Fonte de fibras, apresenta em sua composição compostos fenólicos como antocianinas, quercetina, ácidos fenólicos (caféico, elágico, gálico) e taninos, muitos deles com influência sobre fatores biológicos, como atenuação de fatores aterogênicos, modulação de respostas antiinflamatórias e de enzimas do […]

Ingredientes para Sucos Dexto e seus Benefícios





Imagem da maça
Além de saborosa, a maça ajuda a previnir e combater doenças, conheça os 8 motivos para comer uma maçã na sua rotina diária. – Diminui o colesterol – Mantém você saciado – Ajuda a manter você magro – Previne problemas respiratórios – Combate resfriados – Pode combater câncer – Diminui […]

8 benefícios da maçã para sua saúde