maça


Organização Mundial da Saúde reduziu a recomendação de consumo de açúcar de 10% para 5% das calorias diárias Altamente viciante, a açúcar é um carboidrato simples de altíssimo índice glicêmico, capaz de propiciar o ganho de peso e desencadear enfermidades, como o diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e câncer, principalmente […]

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Imagem da maça
Além de saborosa, a maça ajuda a previnir e combater doenças, conheça os 8 motivos para comer uma maçã na sua rotina diária. – Diminui o colesterol – Mantém você saciado – Ajuda a manter você magro – Previne problemas respiratórios – Combate resfriados – Pode combater câncer – Diminui […]

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